Fran Lezáun, Director docente de Río Abierto, desde la Escuela de formación de Iruñea / Pamplona
«Escucho mi cuerpo respirar. Voy dándome el espacio y el permiso para abrirme cada vez más a recibir lo que estoy sintiendo».
Artículos sobre Autor – Equipo Docente
Clases semanales presenciales
Los beneficios de practicar el movimiento expresivo, constatables desde la primera sesión. Aquí puedes consultar las clases coordinadas por el equipo docente de la formación
Sanar el cuerpo, habitar el vínculo: Trauma, apego y movimiento desde Río Abierto. Por Charo Fernández
El trauma no solo vive en los recuerdos; también habita en el cuerpo. Se graba en los músculos, en la respiración contenida, en la postura defensiva. Nuestra historia de vínculos – cómo fuimos mirad@s, sostenid@s o ignorad@s – deja marcas profundas en la forma en que sentimos, nos movemos y nos relacionamos. Y es allí, en el cuerpo, donde también podemos empezar a sanar.
En mi Jardín por Miren Portillo
Están asomando los narcisos en el jardín, son amarillos y anaranjados, brillantes y atractivos; son los primeros y vienen anunciando que se avecina el tiempo de florecer.
Río Abierto en la naturaleza
Mi Ser sonríe cuando el binomio Río Abierto y Naturaleza se unen
Por Betlem Casanova
Honrando mi linaje ancestral
Hace ya unos años, al acercarse la fecha del primero de noviembre, sentí la necesidad de recordar y honrar la memoria de mis seres querid@s que ya han pasado al otro lado. Viniendo de familia de inmigrantes, los cementerios familiares quedaban muy lejos, así que se me...
Vive en el cielo, camina en la tierra, por Alicia Gonzálvez
¡Encontrar un alivio cotidiano es una emergencia espiritual!
En cualquier lugar que tengas un rincón para ti, puedes practicar unos minutos
La semilla que florece: ¡Bienvenida la primavera!
La primavera, la primera, el inicio o nacimiento, el despertar de la tierra. Nuestro cuerpo vivo y sensible también siente el llamado de la luz, el irremediable deshielo para la renovación de la vida.
Práctica de Miren Portillo
Meditando sobre el corazón
«Puede que haya un momento que sintamos que algo respira algo más profundo, que se genera más espacio, contemplamos cualquier cambio en su movimiento
