Los beneficios de practicar el movimiento expresivo, constatables desde la primera sesión y que se integran más profundamente con la continuidad del trabajo, son la principal clave del éxito de este sistema psicocorporal que cuenta con grupos en toda la geografía.

El abanico de efectos benéficos que se van desplegando en cada sesión y en el trabajo continuado son tan variados y, sobre todo, tan fáciles de experimentar en primera persona que una clase de prueba vale más que cualquier argumento sobre que la vida es movimiento y que la salud es un equilibrio entre el propio ritmo con el ritmo de lo que acontece.

Empezando por la dimensión corporal, con la danza y el masaje en primer término, cada sesión es una oportunidad para flexibilizar tiranteces musculares, tonificar debilidades, desdramatizar, acoger, tomar conciencia y, sobre todo, avanzar en la pauta evolutiva por el camino de una alegría que no tiene opuesto porque pertenece por derecho al Ser, a la propia esencia.

La parte de la experiencia que podría decirse espiritual toma una dimensión tan íntegra, tan real y tan imbricada en el presente que escapa a cualquier dogmatismo y a la vez ayuda en la comprensión de todos los caminos considerados espirituales.

Por más que el recorrido de la formación constituya quizá un compromiso mayor con todos estos efectos por cuanto está articulado en una dirección muy concreta en la expansión del ser y además cuenta con lecturas, escritos y otros trabajos complementarios, muchas personas acuden a clase como una práctica saludable, de un modo como acudirían al gimnasio o a una sesión de yoga. Llegar a clase, sacudirse lo que no sirve, tomar contacto a pie desnudo con el suelo, con la música y con los demás, es empezar a encontrar el propio ritmo, el propio bienestar, y recuperar la cordura dimensionando la realidad en su justo término.

Entre muchas opciones de instructores de Río Abierto y otras de las que Graciela Figueroa incluye en la “escuela UNA”, facilitamos aquí unas cuantas, con los horarios correspondientes programados para este curso 2019-20.

En Deltebre (Tarragona),  Betlem Casanova abierto dos grupos: miércoles de 19.30 a 21.00 de movimiento expresivo, y jueves, de 20,00 a 22.00, de trabajo sobre sí respectivamente.

 

 

 

 

 

En Madrid, Armando García Núñez ofrece clases desde el 1 de octubre, los martes, de 20.00 a 21.30, y los miércoles de 10.30 a 12.00. En Estudio 3, en la calle Núñez de Arce, 11.

 

 

 

Por su parte, Mariano Castillo, también en Madrid, en este caso en Munay Río Abierto (General Palanca, 24. Delicias) ofrece tres grupos: uno los martes de 20.00 a 22.00 de movimiento y centros de energía, y otros dos los miércoles, de movimiento y danza consciente, de 11.00 a 13.00, y de 20.00 a 22.00 respectivamente. <M> y Cercanías Delicias. munayrioabierto@gmail.com +34 651 840 300

También en Madrid, Norma Dipaola da clases en la Sala Estima, en el número 10 de la calle Lavapiés (<M> Lavapiés, Tirso de Molina y Latina), da clase de movimiento expresivo todos los lunes, de 20.00 a 21.30, mientras que dedica un viernes al mes, de 19.00 a 21.00 a un grupo específico de mujeres. espaciorioabierto@rioabierto.es +34 610 256 668

Y Pedro González Rojas, trabaja los lunes, de 20.00 a 21.00 en la Sala Espacio. Calle noviciado 5 A, 1º. <M> Noviciado y Plaza de España. espaciorioabierto@rioabierto.es  +34 685 032 905

En Pamplona/Iruña, las opciones se multiplican en varios turnos, de lunes a jueves, más un sábado al mes, siempre en Xanbala:

– Lunes de 11 a 12:20 h. Imparte: Alexandra Pajuelo

– Lunes de 18:30 a 20h. Imparte: Miren Portillo

– Miércoles de 18:30 a 20 h.  Impartir e: Francisco Lezaun

– Miércoles de 20 a 21:30 h. Imparte: Alexandra Pajuelo

MOVIMIENTO Y TRABAJO SOBRE SI

– Martes de 18:30 a 20:30h. Imparten: Francisco Lezaun y Miren Portillo

– Jueves de 18:30 a 20:30h. Imparten: Francisco Lezáun y Miren Portillo

– Un Sábado al mes de 10:30 a 20h. Imparten:Francisco Lezáun y Miren Portillo 26 de octubre
9 de noviembre
28 de diciembre
25 de enero
22 de febrero
7 de marzo
25 de abril
30 de mayo
20 de junio

 

En Málaga, Nieves Alfaro ofrece una clase los martes, de 19.30 a 21.30, en Espacio Humano. 615952142

 

 

 

 

En Sevilla es Pepa Polo la que ofrece movimiento expresivo, los  miércoles de 20 a 21,30. En el centro Kayros, además de un Taller de trabajo sobre sí los lunes de 19.30 a 21.30.

 

 

 

En Bilbao es los miércoles, en horario de mañana y tarde: de 12 a 13,30 movimiento expresivo, y de 19.30 a 21.30, movimiento expresivo y desarrollo personal.

Además, los jueves se ha abierto un grupo bajo el lema “practicando el movimiento”, a cargo de un nutrido grupo de personas que han terminado la formación y que quieren trabajar juntos y compartir con quienes quieran acercarse.

Todo ello será en la sede de Río Abierto en BIlbao Crisálida-Espacio Psicocorporal. En la calle Bailén, 5. Entresuelo izquierda. 622419792 / espacio@rioabierto.es

 

 

 

 

 

En Elche, Encarni Perea ofrece un espacio de cuidado de sí y movimiento expresivo, los lunes, de 18.45 a 20.30, mientras que Alicia Gonzálvez abre su clase de movimiento vital expresivo y trabajo sobre sí los miércoles de 19.30 a 21.30.